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▼一張圖看懂貧血的6大症個人信用貸款比較狀。（圖／健談授權提供）

貧血相關問題，建議諮詢「內科、家醫科」

圖、文／健談

▲常常覺得疲倦、注意力難集中，可能是貧血的症狀之一。（示意圖／記者李佳蓉攝）

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有輕微貧血問題者，若公教貸款 2016未影響日常生活作息，則建議可留意活動時放慢動作、緩慢改變姿勢、維持充足睡眠、多從天然食材中攝取鐵質，以改善貧血問題；但若貧血問題已明顯影響生活，則建議尋求專業醫療協助，搭配補充鐵劑以維持健康、改善生活品質。

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本文經授權轉自：健談

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一般而言，貧血並沒有明顯的疾病病徵，但貧血的人大多容易疲倦各銀行信用貸款利率、注意力難以集中、容易失眠等問題，且若突然改變姿勢或劇烈運動時，容易感到頭暈、短暫地兩眼發白、覺得喘不過氣等，這些都是貧血的警訊之一。

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若仔細觀察貧血的人的外觀，臉色通常有些蒼白、翻開下眼瞼缺乏血色，舌頭變得平滑易痛，手指甲凹陷成匙狀指甲等，都是貧血的外顯症狀。
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